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打篮球和打乒乓球后膝盖半月板酸痛,为何?

膝关节半月板损伤

膝盖这里有酸痛?想得到怎样的帮助:每次打篮球结束后。半月板这个地方会有些酸痛。上楼腿会觉得疼。具体位置就是大腿骨头跟小腿骨头交界处。而且我经常打乒乓球。打乒乓单位时候习惯性的跺脚,这是不是也有关系。。

  • 回答1

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    史东岳

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    全科

    打篮球和打乒乓球后膝盖半月板处酸痛,可能与运动损伤、关节磨损、肌肉疲劳、姿势不当、原有疾病等有关。 1.运动损伤:篮球和乒乓球运动中,可能因突然的扭转、碰撞等导致半月板损伤,引发疼痛。 2.关节磨损:频繁的运动使关节面摩擦增加,半月板承受压力过大,逐渐出现磨损和炎症。 3.肌肉疲劳:运动过度使腿部肌肉疲劳,无法有效稳定关节,增加半月板负担。 4.姿势不当:打球时跺脚等不良姿势,会影响关节受力,易造成半月板损伤。 5.原有疾病:若本身存在关节炎、滑膜炎等基础疾病,运动可能会加重症状。 总之,出现这种情况后应注意休息,避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如磁共振成像(MRI)等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。

    2025-02-28 02:15
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什么是膝关节半月板损伤?   在正常生活中,膝关节的各种运动使半月板不断承受传导载荷的垂直压力、向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。由于年龄、职业和运动情况的不同,半月板在日常生活或劳动中受到损伤的机会,以及造成的损伤和特点或类型也各异。 查看全文»

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