你好,从你的叙述看是淋巴结.淋巴结是人体免疫系统的一部分,若是不放心可以做个细胞学检查就可以.

脖子上有肿块常见的是结核,淋巴瘤或是转移性肿瘤,或是脂肪瘤如果你2-3年就有并且没有什么变化的话,脂肪瘤的可能性比较大,如果是不放心的话,可以去医院做一个穿刺活检术,做病理检查就能明确诊断了

你所说的脖子上是哪个部位呢,如果在脖子的正前方气管旁边,随吞咽动作移动可能是甲状腺,需要及时检查.如果是脖子两侧,可以有活动度,可能是肿大的淋巴结,不需要处理,防治感冒牙疼等炎症就可以.具体的是什么还需要做颈部B超检查,到医院普外科检查下,排除甲状腺病变很必要的.另外要注意是否有多饮多食暴躁易怒体重下降心率加快血压升高等症状,如果有可能是甲状腺病变.及时就医

建议您及时到医院进行检查可以到耳鼻喉头颈外科,很多疾病的早期是没有临床症状的,但是这不代表疾病是轻!尤其您已经感觉到3年了,况且人体颈部血管神经丰富呼吸道食道都在此处,一旦出现压迫症状了在就诊一般都组要手术治疗患者都会很痛苦的.以上是对“脖子上长了一个硬块但是又不痛怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！