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每天多次喝茶对身体有无不良影响

一直以来我都很喜欢喝茶,我觉得喝茶是我生命中不可缺少的一部分,就像我的妻子一样,哈哈。但是我听外边的人说喝太多的茶对身体不好,会影响什么什么的,我每天都喝,早上起床一次,中午饭后一次,下班回来一次,晚上睡前一次,总之一天不可以不喝。

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    每天多次喝茶可能对身体产生一些影响,如影响睡眠、导致肠胃不适、影响铁吸收、加重肾脏负担、引发心悸等。 1. 影响睡眠:茶中的咖啡因有兴奋神经的作用,晚上睡前喝茶可能导致入睡困难、多梦易醒,影响睡眠质量。 2. 肠胃不适:茶叶中的鞣酸等物质可能刺激胃肠道黏膜,引起胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。 3. 影响铁吸收:鞣酸会与食物中的铁结合,影响人体对铁的吸收,长期可能导致缺铁性贫血。 4. 加重肾脏负担:喝过多的茶会增加尿量,加重肾脏的过滤和排泄负担。 5. 引发心悸:大量摄入咖啡因可能导致心跳加快、心慌等心悸症状。 总之,虽然喝茶有一定的益处,但过量饮用可能带来不良影响。建议合理控制饮茶量和时间,以保持身体健康。

    2025-02-27 13:46
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    绿茶本身作为保健品来说,没有任何对健康的伤害,但是如果被各个商家与其他原料一起制成产品,对其的使用,就该注意把握一些细节了.不适宜发热,肾功能不全,心血管疾病,习惯性便秘,消化道溃疡,神经衰弱,失眠,孕妇,哺乳期妇女,儿童.

    2016-01-01 13:10
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!气血两虚,可以喝普洱茶.

    2016-01-01 06:48
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    可以喝茶,但绿茶及乌龙茶有清热的作用,喝多了会致胃虚,同时乙肝患者容易有脾胃虚弱的情况,所以就不主张喝绿茶及乌龙茶,建议喝普饵。另外,长期喝茶容易导致钙质流失,因此建议长期喝茶要补钙。不知道这样回答可以解答您的问题了吗?

    2016-01-01 05:21
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    首先多饮水,可以促进排尿、促进体内有毒物质的排出。对于喝茶(茶叶)的好处更多,除了上述号除外,还具有:茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果;喝茶也有助防老,具养生保健功能;茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

    2015-12-31 18:21
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