您好：建议你采用中医治疗方法进行治疗，因为白癜风是一种慢性病要患者长期服用治疗药物，中药对人体没有副作用，治疗白癜风不能心急要保持良好的精神状态，因为很多成人患白癜风都是由于精神因素引起的，你可以采用“改善皮下微循环，激活表皮黑色素”疗法进行治疗，它是根据中医标本兼治和无毒副作用的有点研制而成，微循环障碍是白癜风病的病理基础，白癜风的诸多病因都是通过破坏皮肤循环平衡而起作用的。所以治疗白癜风必须从改善皮下微循环入手才能够治愈白癜风，主要是以口服中药为主外抹药为辅助治疗。祝您早日康复！以上是对“白癜风的人能长时间在户外打篮球吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答。白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传和感染等多种诱因引发的。根据医学临床学统计表明有7%的白癜风患者是阳光下暴晒造成的。

您好，很高兴为您解答：1：减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。2：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。3：注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。4：注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。5：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。祝早日康复。

白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物祝早日康复！

您好：白癜风患者在无论在任何时期，只要接受治疗一定要按照医生制定的诊疗方案坚持治疗。下面给您介绍一下，白癜风患者在日常生活中的注意事项：一、食疗：即通过调节饮食来达到预防和治疗疾病的方法，又称药膳疗法，中医学认为：医食同源，食物也是药物，只要使用得当，配之得法，也能起到防病治病的作用。白癜风病人平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。另外，因维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成；另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，因此，白癜风患者平时应尽量少吃或不吃维生素C，对于富含维生素C的食物应尽量少吃或不吃。如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，过酸和过辣的食物也要加以注意。患者应多食富含酪氨酸酶与矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、动物内脏（肝、肾等）、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬壳果类，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。二、调护白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。因此，白癜风患者要排除忧虑，正确认识自己的疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。三、预防乐观开朗，经常保持心情舒畅，坚持锻炼，增强体质，饮食要合理搭配。祝您早日康复！