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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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55 岁常喝浓茶可能会影响钙质吸收。这主要与茶中的成分,如鞣酸、咖啡因等有关,还和个人的身体状况、饮食结构、运动情况、年龄因素等相关。 1.成分影响:浓茶中的鞣酸能与钙结合,形成难以吸收的复合物,从而减少钙的吸收。咖啡因则会增加尿钙排泄。 2.身体状况:若本身存在胃肠道疾病,如胃炎、肠炎,会影响钙的吸收,喝浓茶可能加重这一情况。 3.饮食结构:日常饮食中钙摄入不足,又常喝浓茶,会使钙吸收问题更突出。 4.运动情况:缺乏运动时,骨骼代谢减缓,钙吸收效率降低,喝浓茶的影响可能更明显。 5.年龄因素:55 岁人群,本身钙质流失加快,器官功能下降,对钙的吸收能力减弱,常喝浓茶会雪上加霜。 总之,55 岁常喝浓茶有可能影响钙质吸收。建议适量饮茶,保持均衡饮食,增加富含钙的食物摄入,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等,并适当运动,必要时可补充钙剂。
2025-02-27 11:36
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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茶的确是有益健康的东西,但凡是应该有度。经常喝浓茶,可使其血压升高。因为浓茶中的咖啡因可以使人的心跳加快,从而造成血压升高,这样同时也造成了心脏的负担。另外,茶叶中含的鞣酸可以防碍人对铁的吸收,稀释胃液,这样就造成了经常喝浓茶的人的缺铁性贫血和消化不良。再有就是茶叶中有一定量的氟化物,这样摄入过多的话会造成氟骨症。建议亲不可经常性喝
2016-01-01 10:48
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回答3
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孟庆福 医师
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全科
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适量饮茶,好处很多。如果饮茶过浓,饮茶时间,方法不合适,不同体质的人选用一样的饮茶方法,或用茶水送部分药等,不仅是起不到好作用,反而于身体不利。
2016-01-01 03:48
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回答2
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好,一般经常喝茶水的话不会导致钙的吸收受到影响的,一般是会影响到铁剂的吸收的。谢谢所以还是注意一下,因为影响到铁剂的话是非常容易引起贫血的,再有就是喝茶水很多的话很容易导致心慌的。谢谢
2015-12-31 22:43
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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建议不要经常喝浓茶,每天喝清茶还是对身体有好处的
2015-12-31 20:33
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