孩子补锌和钙是许多家长关心的问题。锌和钙的补充方式需综合考虑多种因素，如孩子的年龄、饮食情况、缺乏程度、身体吸收能力以及药物剂型等。 1. 年龄：不同年龄段孩子对锌和钙的需求不同。幼儿期和学龄前期需求量相对较大。 2. 饮食情况：饮食均衡的孩子可能只需少量补充，而挑食、偏食的孩子可能需要更多。 3. 缺乏程度：通过检查明确缺乏程度，轻度缺乏可先从饮食调整，重度缺乏则需药物补充。 4. 身体吸收能力：个体吸收能力有差异，有的孩子吸收好，补充效果明显；吸收差的可能需要调整补充方式。 5. 药物剂型：有些复合制剂中的锌和钙配比合理，能同时补充；有些则不适合。 给孩子补充锌和钙应先明确孩子的具体情况，必要时咨询医生。可选择葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙口服液等药物，但需遵医嘱。

你好建议不要随意服用黄金搭档，黄金搭档的含量，锌钙都有，这里面还含有很多及时类药物，易导致孩子发生性早熟建议及时就诊，检测微量元素，在医生的指导下合理补充