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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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15岁青少年骨骺闭合后,一般来说长高的空间非常有限,但也不是完全没有可能。这取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果家族成员普遍较高,即使骨骺闭合,仍可能有少许长高的机会。 2.营养:均衡充足的营养是身体发育的基础。尤其是钙、蛋白质、维生素 D 等对骨骼生长至关重要。 3.运动:适当的运动,如游泳、篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼和肌肉,可能会促进身高的微小增长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素的分泌。保证充足且高质量的睡眠,对身高可能有积极影响。 5.激素水平:某些疾病可能导致激素失衡,影响身高。若存在相关问题,及时治疗可能会有一定作用。 总之,15 岁骨骺闭合后长高的可能性较小,但通过保持良好的生活习惯,仍有可能获得一定程度的改善。建议青少年保持健康的生活方式,促进身体的全面发展。
2025-02-26 13:19
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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可以测骨骼成长的机构,如果没有愈合这是有增高的机会的。建议还是好好锻炼,多跳跳或者经常篮球,做一些可以增高的操,坚持下来,还是会长高。
2016-01-01 13:52
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