50 岁男性手脚总抽筋，可能是由多种原因引起的，如缺钙、血管疾病、神经受压、电解质紊乱、过度疲劳等。 1.缺钙：随着年龄增长，钙流失增加，血钙水平降低，易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可通过饮食补充，如多喝牛奶、吃豆制品，也可服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.血管疾病：动脉硬化等血管疾病会影响血液循环，导致肌肉供血不足，引发抽筋。治疗需改善血液循环，如使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致手脚抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺片、维生素 B1 片等，严重时可能需要手术。 4.电解质紊乱：大量出汗、呕吐、腹泻等可能导致钾、钠等电解质失衡，引起抽筋。需补充相应电解质，纠正紊乱。 5.过度疲劳：长时间运动或劳动，肌肉疲劳，也会出现抽筋。适当休息、按摩可缓解。 总之，50 岁男性手脚抽筋的原因较多，如果频繁发生或症状严重，建议及时就医，进行相关检查，如血钙测定、血管超声等，以明确原因，采取针对性治疗。

您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，

你好朋友这样考虑是由于明显的颈椎疾病导致的啊，应该注意可以拍个片子检查一下你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起，建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。

考虑存在缺钙或者是受凉的问题引起的目前的症状，对于这样的问题可以选择积极的服用补钙药物的同时配合服用鱼肝油较好的，注意适当的保暖，增加饮食的营养就可以的