儿童睡眠障碍是由睡眠时间不足及一系列相关症状构成。相关症状包括打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、张口呼吸、睡眠不安、多汗、肢体抽动、梦话、磨牙、梦游、遗尿等。养成良好的睡眠习惯，规定时间睡觉。避免睡前兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。

您好，儿童睡眠障碍的原因有躯体疾病、养育方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境因素，如缺乏安全感等。应该让孩子在规定时间睡觉，避免睡前过于兴奋或看惊恐的电视节目或者讲让孩子不安全的故事等。建议先查找并改正导致睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。良好的作息习惯和睡眠卫生（包括睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西等），解除患儿心理压力，以讲故事、做游戏等方式，对其进行有针对性的心理疏导，以解除焦虑、放松身心。让孩子有安全感。如持续时间比较长或反复出现，建议带孩子去医院就诊。白天适度增加患儿运动量，不仅可以增强体质，还能促进脑神经递质的平衡，提高睡眠质量。还应注意调整患儿的睡眠姿势和枕头高低，以保持良好睡眠姿势（侧卧位）和枕头的适宜高度（10厘米左右

这位朋友..这种情况考虑您的小宝宝受到惊吓了.可以服用小儿奇应丸.也可以给与镇惊类药物来调理.建议服用半丸安神定志丸等来治疗的.

于儿童睡眠不好怎么办这个问题你一定要引起注意，你提到的儿童睡眠不好怎么办这个问题为你解答如下：睡眠不好原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如睡不定时等．

你好，要注意治疗期间调理饮食起居，是可以口服安神补脑液治疗的，或是维生素AD调理，祝你健康。