手指甲凹凸不平可能由营养不良、真菌感染、外伤、皮肤病以及某些全身性疾病等因素引起。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲凹凸不平。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、豆类、瘦肉等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲会破坏指甲的结构，使其变得凹凸不平。常用药物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 3.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能损伤甲床，导致指甲生长异常。一般待新指甲长出可逐渐恢复。 4.皮肤病：如银屑病、湿疹累及指甲时，也会出现凹凸不平的情况。需针对原发病进行治疗。 5.全身性疾病：某些慢性疾病，如缺铁性贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响指甲状态。治疗重点在于控制原发病。 总之，手指甲凹凸不平可能是多种原因造成的。如果出现这种情况且持续不改善，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测，祝您身体健康。

你好，你的情况考虑营养不良、真菌感染引起的可能，你的情况建议：可以通过补充钙质和微量元素来改善，另外注意手指卫生，清洗后可以涂擦抗真菌的药物，饮食方面清淡些，多吃新鲜蔬菜，水果，若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆,种子,果仁,蛋或肉类等食物.