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冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法.其具体方法是先在澡盆内用温水浸泡身体待充分温热后再出澡盆将阴部施以冷水待3分钟左右阴茎阴囊收缩后再人澡盆如此反复3-5次即可结束.若每日能坚持做冷热水交替浴可使中年以后的男性精力充沛性功能增强疲劳感轻.如果使用冷热水交替淋浴其效果不变
2016-01-01 03:44
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