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轩存旺 医师
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您好,如果要减肥不建议您吃减肥药物,目前市面上的减肥药都有一定的副作用,而且减肥效果也不是像您想的那么好,建议您用运动加饮食控制减肥,平时多参加有氧运动,如果有条件就游泳,每天坚持至少一个小时以上,饮食方面早上少吃,中饭吃前最好能够先喝汤,然后能够减少一定的胃容量,此外晚饭要少吃,一定不能吃夜宵;您已经用减肥药了吗?
2016-01-01 09:13
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