右小腿窝按压疼痛且休息恢复时间延长，可能是肌肉劳损、筋膜炎、关节炎、腘窝囊肿、深静脉血栓等原因造成的。 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致小腿肌肉过度疲劳和损伤，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，多因受寒、创伤、免疫因素等所致。可通过物理治疗、药物治疗缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.关节炎：关节软骨退变、损伤等引发，常见于老年人。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、氨基葡萄糖，以及适当的康复训练。 4.腘窝囊肿：膝关节后方的囊性肿物，可压迫周围组织产生疼痛。较小且无症状者可观察，较大或症状明显者可能需手术治疗。 5.深静脉血栓：血液在深静脉内不正常凝结，可导致疼痛和肿胀。治疗方法有抗凝治疗，如使用肝素、华法林等。 右小腿窝按压疼痛且恢复变慢的原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确诊断后采取针对性治疗。

您好，根据你的描述来看，这种情况要注意膝关节炎、肌炎、腰椎疾病造成的可能，充分休息，必要时到正规医院的外科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施，祝康复。

你好，这种情况可以是有腰椎疾病的情况造成的。另外是有血流不畅的情况造成的。