股骨头坏死是可以预防的.在日常工作、生活中，要做到以下几个方面：（1）加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤.（2）多做体育锻炼，预防骨质疏松.（3）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤.（4）髋部受伤后要及时治疗.（5）生活中避免酗酒.（6）应用激素类药物时要慎重.（7）早发现，早治疗.

①对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生.　　②因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物.　　③应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止洒精吸收.　　④对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医.　　⑤饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用.

１、加强髋部的自我保护意识。２、走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。３、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。４、股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料；５、低脂、低胆固醇饮食；６、不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。

股骨头坏死多数的病因是创伤站一部分，然后是肥胖和酒精等。创伤很多朋友应该都清楚，就是像摔伤撞伤都有可能。肥胖是因为身体过于肥胖导致股骨头无法负荷。酒精是因为长期喝酒的人，血液粘稠，无法及时供应血液而导致的股骨头坏死。建议用【DSA介入融通疗法】治疗