很高兴能帮助到你，早晨和中午吃饱，晚饭吃少，早晨吃多些，不会导致发胖。你好，建议你如果要是减肥，那么晚饭应该少吃，每天坚持一定的身体锻炼，祝您健康

这个皮蛋并不是铅作的。这个做法不一样有的是会含有一些铅。但几个皮蛋是不会有什么影响的正常情况做的皮蛋并不含铅的是一些不法商犯做的才会加一些添加剂所以要吃一品质保证的就可以了。医生询问：

您好，皮蛋中可能含有微量的铅，但是这些铅的含量都是极其微少的，几个月还不足以对人体产生危害。而且现在大多数正规渠道购买的皮蛋都是无铅或者铅含量达到国家标准的，不会对人体造成危害。医生询问：

您好！您的情况是饮食中铅含量比较高，皮蛋中确实含铅较高，最好不要多吃。首先您最近一段时间不要再吃皮蛋制品，可以服用杞枣口服液排排铅，有一定效果，建议您可以查个血铅的含量，如果没有高于正常，就不用担心了，对身体没有太大影响。医生询问：

您好，早上吃皮蛋瘦肉粥一般是不会发胖的，这不需要担心，晚上不要吃的过多一般是不会长胖的，平时注意多运动