月经前乳房发胀且有点痛，可能由激素变化、乳腺增生、情绪因素、内衣不合适、饮食不当等引起。 1.激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织，导致乳房发胀和疼痛。这是较为常见的生理现象。 2.乳腺增生：若乳腺组织增生过度，在月经前症状可能加重，表现为乳房胀痛。 3.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，进而引起乳房不适。 4.内衣不合适：过紧的内衣会压迫乳房，影响血液循环，导致月经前乳房胀痛。 5.饮食不当：过多摄入咖啡因、高盐、高脂肪食物，也可能加重乳房胀痛。 如果月经前乳房胀痛较为轻微，通常无需特殊处理。但如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，进行乳腺超声等检查，以排除其他乳腺疾病。平时应保持良好的生活习惯，如选择合适的内衣、保持心情舒畅、注意饮食均衡等。

这样的情况需要口服逍遥丸，乳癖消等治疗一下看看，必要时去医院乳腺科检查治疗。

可能是有乳腺小叶增生了，可以服用乳癖消进行治疗。