胆囊壁毛糙可能是胆囊炎的早期表现，也可能是其他因素引起。一般来说，是否需要治疗取决于症状、病因等。预防和保养主要包括饮食调整、规律作息、适当运动、定期复查、控制体重等。 1. 饮食调整：避免高脂、高胆固醇食物，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体的自我修复和调节。 3. 适当运动：如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质和促进胆囊收缩。 4. 定期复查：每半年至一年进行一次超声检查，观察胆囊壁的变化。 5. 控制体重：肥胖可能增加胆囊疾病的风险，通过合理饮食和运动控制体重在正常范围。 6. 避免酗酒：酒精可刺激胆囊，加重胆囊负担。 7. 减少精神压力：长期精神紧张可能影响胆囊功能，学会放松和减压。 总之，胆囊壁毛糙不一定意味着严重疾病，但也不能忽视。通过上述预防和保养措施，有助于保持胆囊健康。如出现右上腹疼痛、恶心等症状，应及时就医。

食以清淡少渣易消化为宜，忌食辣椒、洋葱、萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物；忌少餐多量，应少量多餐，并多饮汤水，以利胆汗的分泌和排出；忌食产气和带气味的果菜豆类，以免加重腹胀。

你的这种情况是属于慢性胆囊炎的表现的建议你可以保持饮食清淡禁油腻禁酒才行的,如果平常症状不明显的可以不必治疗的,时常疼痛的可以直接中药汤剂慢慢口服调理的