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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好!根据您的描述,无法预测你是否能长到175厘米。建议到医院完成骨龄方面的检查,看骨骺是否已经闭合,如果未完全闭合,可以在医师指导下短期使用生长激素,平时要合理安排作息时间、加强体育锻炼、适当补充营养等,可以促进身高增长。
2016-01-01 09:16
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:你好,不建议注射生长激素来增高。因为是激素都有反馈调节机制,对人体会有很大副作用。建议:采用运动和食疗的方法增高。平时多吃含蛋白质和钙含量较为丰富的食物,也可以适当的补充钙片,平时多做伸展类的运动,尤其是球类运动,对于增高非常有帮助。
2016-01-01 04:31
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好:先给您计算计算,您的理想身高是171厘米,如果努把力是可以长到175厘米的,不需要吃生长激素的,吃生长激素就等于拔苗助长,后果是无法预料的。建议您通过引体向上运动与伸展运动来促进骨骼的正常发育即可。
2016-01-01 00:13
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好,生长激素是不能乱打的,这个是会影响健康的,希望您不能盲目的注射。您好,您这样的身高其实也不会矮,希望您不要感到自卑,您想要知道自己是否还有长高的话,建议您可以去医院拍个片子看下骨骼线是否闭合,如果闭合了,那么就没长了,祝您健康
2015-12-31 23:39
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.无论运动量较小的运动(如慢跑,慢游泳等),还是大运动量运动(如马拉松赛跑,长途滑雪等)都不会使身高增加,前者因刺激不够,后者则因其使身体极度衰弱(例如,一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习,甚至可阻碍长骨的生长).成功取决于不同练习的正确的结合.
2015-12-31 23:07
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