你好，这还是可以吃的，还是问题不大的，注意饮食均衡即可

你好。荠菜为十字花科植物，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。其含有的荠菜酸，有效止血。荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降脂降压。荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌。荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。荠菜含有丰富的胡萝卜素，其含量与胡萝卜相当，而胡萝卜素为维生素A原，可以明目。希望能帮到您。

荠菜的营养价值很高，荠菜里面含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷7，铁6，核黄素，维生素等营养成分。你好，荠菜的好处有：1.荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹等做成美味佳肴；2。可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用；3，里面含有丰富的维生素C，有防止炎症和癌症的作用；4.含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。5.还含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。总之营养价值很丰富，可以适量的多吃一些。祝健康!

您好，荠菜，别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜，属十字花科植物养菜的幼嫩叶科。荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效，主治痢疾，水肿，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月经过多，目赤肿痛等。

荠菜营养丰富，可以看做是保健蔬菜一类的。孕妇吃荠菜没什么禁忌症，可以吃，不用担心。