高三学生因学业用眼多，近视和散光度数持续上涨，可能与用眼习惯、遗传、眼部疾病、营养不良、缺乏户外活动等有关。 1.用眼习惯：长时间近距离用眼、不正确的读写姿势等，易导致眼睛疲劳，使度数加深。应保持正确的读写距离和姿势，每用眼 40 分钟休息 10 分钟。 2.遗传因素：若父母存在高度近视或散光，子女近视和散光发展的可能性较大。 3.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等，影响眼部正常功能，可能促使度数增加。需及时治疗眼部疾病。 4.营养不良：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养物质，会影响眼睛健康。要多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素的食物。 5.缺乏户外活动：户外活动少，眼睛无法充分接受自然光线刺激，不利于近视防控。每天应尽量保证 1 - 2 小时户外活动。 总之，对于近视和散光度数持续上涨的情况，要综合考虑多方面因素，及时采取措施干预，同时定期到正规医院眼科检查。

因为你属于超高度近视，是要通过术前检查看一下你的角膜条件的，近视1200度以内都是可以通过激光进行手术治疗的，检查符合手术条件，效果都是不错的。