你好，据你的描述，中医认为多于肾虚有很大的关系，最好是吃对症的，对症的中药成药或草药慢慢从内部慢慢调理，自然无副作用和后遗症也不伤害身体

你好，朋友，根据你的描述，头发干枯，分叉，蓬松是头发由于缺少足够的营养，显得干枯毛躁不易打理，哪怕每天使用发腊或定型保湿的产品但都无法从本质上改善发质，所以至少每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

头发由于缺少足够的营养，显得干枯毛躁不易打理，哪怕每天使用发腊或定型保湿的产品但都无法从本质上改善发质，所以至少每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。但最主要的是要选择一款有效的洗发护发产品才是关键所在。最近在网上败了一瓶桃,丽丝的护发倒膜，以前很干的发质现在得到了很大的改善，发质变得很柔顺和有光泽了，主要是因为倒膜的渗透力更强，发根吸收更好，不妨去试一下。

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。