有雀斑该怎么办？
我的脸上长了很多的小斑点，后来就有朋友告诉我说是雀斑，也不知道怎么回事，平时也很注意个人的卫生以及个人的饮食习惯的健康和安全，就是平时喜欢吃辛辣的食物和冰冻的食物，也会觉得有时候喜欢熬夜。
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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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你好，在患有雀斑后应该在以下几方面着重注意，饮食上戒辛辣，油炸和冷饮食物，色素较重食物，避免影响内分泌和色素沉积，加重斑点情况。保持充足的睡眠，不要熬夜，避免长时间在电脑屏幕面前工作。需要做好防晒工作，如擦防晒霜，打伞，戴帽子等等。祝您生活愉快！
2019-12-04 11:51
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.
2016-01-01 11:05
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好！雀斑是不会伤害身体的，一个可以放心，而且在平时的时候也应该注意个人的卫生以及个人的饮食习惯的安全和健康，平时可以选择适当的化妆品，也不要盲目的用药，保证充足的睡眠时间。
2016-01-01 13:08
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好！出现雀斑后建议平时使用防晒霜，尽量避免长时间在太阳下暴晒。合理饮食，劳逸适度，保持情志舒畅，进行适当的体育锻炼，祝您健康！
2016-01-01 20:54
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