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风寒感冒食疗　　【姜丝萝卜汤】　　配方：生姜25克,萝卜50克.制法：生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可.功效：祛风散寒解表.用法：每日1次,热服.　　【葱豉汤】　　配方：葱白2根,豆豉10克.制法：用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白,调料出锅.功效：解表散寒.用法：趁热服用,服后盖被取汗.　　【香菜葱白汤】　　配方：香菜15克,葱白15根,生姜9克.制法：将香菜,葱白,生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可.功效：发表散寒.用法：每日2次,连服2~3日.　　【姜糖饮】　　配方：生姜10克,红糖15克.制法：生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖.功效：疏散风寒,和胃健中.用法：每日1次,趁热顿服.服后盖被睡卧取汗.　　【苍耳鸡蛋】　　配方：鸡蛋1个,苍耳子6克.制法：将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟.功效：散风止痛.用法：每日1次,趁热食用.连服3日.