这个需要考虑是孩子平时胆小紧张造成的情况，另外也需要进一步检查看看，排除一下鼻炎鼻窦炎的情况，也会出现此症状，或者是和贫血，微量元素缺乏都有一定联系，明确诊断后进行治疗比较好

注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点

你好，做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.如果做梦异常多，记忆力衰退，白天精神不佳是可考虑吃些养血安神的中药的。顺祝健康！

您好，很多疾病会导致多梦，如神经衰弱等。但是绝大多数的梦是属于生理现象，有利于身体健康。一般人在7-9个小时处于睡眠中，大约2-4个小时处于半睡眠状态。您好，很多疾病会导致多梦，如神经衰弱等。但是绝大多数的梦是属于生理现象，有利于身体健康。一般人在7-9个小时处于睡眠中，大约2-4个小时处于半睡眠状态。

多考虑缺钙引起的症状，可以检查一下血钙，可以考虑服用小儿迪巧和鱼肝油改善症状的，建议您可以微量元素检查，缺少什么及时补充，睡觉前不宜玩耍，注意休息，继续观察。