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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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车祸导致腰椎骨折，术后 100 天需要注意康复锻炼、饮食调整、复查随访、日常姿势、预防并发症等。 1.康复锻炼：可进行适度的腰部肌肉力量训练，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部稳定性，但要避免过度劳累。 2.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。 3.复查随访：按时复查 X 线或 CT，了解骨折愈合情况，以便医生调整治疗方案。 4.日常姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰搬重物，睡觉时选择硬板床。 5.预防并发症：注意预防压疮、下肢深静脉血栓等并发症，可通过定时翻身、活动下肢来预防。 总之，腰椎骨折术后 100 天的恢复需要综合多方面的注意事项，患者要严格遵循医生的建议，以促进身体的良好恢复。
2025-02-28 03:49
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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根据你的描述，一般属于后遗症的症状建议注意休息保暖积极康复活动如针灸中草药热敷等积极治疗
2016-01-01 17:06
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