那就讲清楚你的行程还有和什么人去的。女人就是小心眼的，所以你就要做好万分的准备的。你把你行程还有和什么人一起出发都是提醒讲清楚的。这样就不用害怕了。还有你积极的打电话回去汇报情况，这样老婆就不会时不时打给你，就会觉得你对她是有交代的。以上是对“老婆老是怀疑我有外遇怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，针对你这种情况，首先可以肯定一点就是你老婆非常爱你，假如反过来讲她从不打电话给你那就不好了，所以这样的情况只要你们相互沟通、理解是可以避免百忙之中的你受多个电话打扰。建议1.你经常打电话回家，这样就省得她经常打给你，你只要不忙时给她打打电话，尤其是晚上时间，2.告诉她你正在做的事情不好老接电话会影响工作，告诉他你很好，多关心关心她在做什么。3.不要总是忙于工作，抽空陪她逛逛街、散散步，介绍给你的朋友认识。祝家庭幸福。

你好，女人到了这个年龄，自己身边可能有老公外遇的事情发生，所以为了确保自己和这个家庭的安全，难免会经常打电话问，以确定自己的安全。如果你还爱她的话，就理解她的苦衷和缺乏安全感，平时出去后，主动的和她打电话告诉她你的行踪，避免她的误会也让她看到你对她的体贴，时间久的话，相信她会相信你的！祝你们幸福！

你好，根据你的情况来看，你老婆是因为看多电视剧而产生了多疑的心理，慢慢也就形成了一个意识，习惯，这是一个比较严重的问题，一般都是心理上的问题。建议你可以带你老婆去看心理医生，进行心理辅导，要多沟通，不要一味的吵架或者沉默。祝健康。