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回答4
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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练瑜伽里的什么动作可以长高呢会有身高的变化,但主要是由于关节间隙增大的缘故,并不会直接促进长骨生长.
2016-01-01 13:36
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-01-01 10:25
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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15岁正处于发育期，还是可以长高的。多做运动，如跑步、游泳等，多吃富有营养的食品，可以促进骨骼的生长。
2016-01-01 01:38
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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长期练瑜伽的好处不是在长高当然它属于身体锻炼对于长高有帮助,但是主要作用是调节身心尤其植物神经,而且对于柔韧性很有帮助以上是对“瑜伽可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2016-01-01 00:39
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