总咳嗽可能是咽炎引起，也可能与环境刺激、过敏、呼吸道感染、胃食管反流、不良生活习惯等有关。 1.环境刺激：长期处于干燥、污染的环境中，空气中的粉尘、有害气体等刺激咽喉，导致咳嗽。应尽量改善环境，保持室内空气湿润、清洁。 2.过敏：对花粉、尘螨等过敏，引发咽部炎症和咳嗽。需明确过敏原并尽量避免接触。 3.呼吸道感染：如细菌或病毒感染，炎症蔓延至咽部，引起咳嗽。可根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）治疗。 4.胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，导致咳嗽。需注意饮食，避免刺激性食物，必要时使用抑酸药（如奥美拉唑）。 5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度用嗓等，损伤咽部黏膜，引发咳嗽。应改变不良习惯。 如果咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这种情况有可能是慢性咽炎，和着凉上火有关建议注意适当多饮水，不宜吃辛辣食物，药物方面可以给予利咽解毒颗粒口服治疗

咽炎是比较难治愈的，建议你在医生的指导下服用利咽灵，复方鱼腥草片，慢严舒柠治疗，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜以清淡易消化饮食为宜，多吃水果，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水，可以用罗汉果泡水喝。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物

这种情况与现在的天气有一定关系。可以用川贝熬些梨水，同时喝些板蓝根、金银花这些抗病毒的药，这样能够很好的缓解预防这些症状。

慢性咽炎可能引起咽部痒，特别是睡觉前，引起咳嗽。保持空气湿润，可以口服慢严舒柠颗粒，平时注意预防感冒。