您好，如果想要快速增肥的话可以多食用一些鹌鹑蛋或其他一些含脂量较高的食物，不过饮食还是要注意营养搭配为好。建议您平时饮食中可以多增加乳制品和蛋类的摄入，不过要注意饮食合理搭配，营养为主。以上是对“想吃牛奶长胖点。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，人的吸收能力决定了人的体型。吸收能力不好的吃再多也难长，吸收能力好的喝水也会长。所以想增肥的也好想减肥的也罢，我只能提供一条信息。往下看，但是你自己还得相信自己。吸收能力反映在人的拇指上。再具体点就是拇指下面那部分了。注意：拇指上半部分大下半部分小的就是吸收能力差，吸收能力强的表现就是下半部分比上半部分大。还有一个最重要的表现，看你的小指是否高过无名指从下往上数的第三条线，是的话那就代表先天的体质就好。如果没有高过那就是生来体质就差一些的。还是要看心态，营养要合理搭配~

首先，你想长胖点，你可以吃些高脂牛奶，不过有个问题就是，如果你脾虚，或者你妈妈不胖的，那就比较难了你可以适当增加高脂食物，但是不一定有用，你可以多吃些山药，芡实，薏米等食物的，注意少吃多餐

身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

多吃点有营养的可以长胖的平时要多吃饭，多锻炼身体，平衡膳食，最好吃点杀虫药杀一下蛔虫