你好，脑鸣可由于脑动脉硬化、脑供血不足、神经衰弱等疾病导致，可以口服盐酸氟桂嗪、银杏叶片等改善脑血液循环的药物进行治疗，如果有颈椎病、血压异常、贫血等疾病引起及时治疗。

你好,根据你描述的情况考虑最好是去医院做个头部的CT看看。

吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

你的情况只是轻微的耳鸣所以一定要重视了，不能让病情恶化了。耳鸣时间长了会影响到睡眠，睡眠不好加重耳鸣，这是一个恶性循环，耳鸣的恢复与否和睡眠质量有直接关系，所以前期的治疗，对睡眠的改善很关键。应多吃含锌丰富的食物如,鱼,牛肉,鸡肉,鸡蛋,各种海产品,苹果,橘子,核桃,黄瓜,西红柿,白菜,萝卜等.这些对于耳鸣的身体调理都很有好处的。