安思定治疗仪作为一种声称能治疗抑郁、焦虑、失眠症状的仪器，其效果存在一定争议。需从原理、适用人群、安全性、有效性及临床应用等多方面考量。 1. 原理：安思定治疗仪多基于经颅微电流刺激技术，通过微弱电流调节大脑神经活动。 2. 适用人群：并非适用于所有抑郁、焦虑、失眠患者，如病情严重或伴有其他精神障碍者可能效果不佳。 3. 安全性：一般来说相对安全，但可能存在个体差异，部分人可能会出现轻微不适。 4. 有效性：临床研究结果不一，部分患者反馈有效，也有患者效果不明显。 5. 临床应用：在一些医疗机构有应用，但并非主流治疗手段。 综合来看，安思定治疗仪可能对部分轻度抑郁、焦虑、失眠患者有一定帮助，但不能替代传统的药物治疗和心理治疗。患者在选择治疗方式时，应咨询专业医生，根据自身病情制定个性化的治疗方案。

建议：要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。

有的治疗方法是不完善的，越早合理治疗越好，首选中医中药。中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发。前期进行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养，所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案，让治疗理论与患者实际病情相结合，做到真正的因病施治。

可以试试，也议服用解郁安神汤：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。