手臂在太阳照射后长斑且增多，可能是紫外线损伤、内分泌失调、皮肤老化、遗传因素、炎症后色素沉着等原因所致。 1. 紫外线损伤：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生黑色素，形成斑点。应注意防晒，使用遮阳伞、戴宽边帽、涂抹防晒霜等。 2. 内分泌失调：体内激素水平变化可能导致色素代谢异常。保持良好的生活习惯，规律作息，避免压力过大。 3. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤的新陈代谢减缓，色素容易沉积。可适当使用抗氧化护肤品，如维生素 E 乳。 4. 遗传因素：部分人由于遗传易出现色斑。这种情况较难预防，但可通过医美手段改善。 5. 炎症后色素沉着：皮肤炎症恢复后可能留下色素沉着。需积极治疗原发病，避免炎症反复。 手臂上的斑点成因多样，治疗方法也各不相同。建议先到正规医院皮肤科就诊，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法。可使用的药物有氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，但用药需遵医嘱。

你好,这属于内分泌的问题,建议检查一下激素,从根本上调理

　激光治疗日晒斑效果十分理想，它选择性光热作用治疗则更为简便、安全，如Nd：YAG激光，使用2-3mm的小光斑。激光治日晒斑简便、安全，多数经1-2次的治疗可有明显的效果，皮肤紧致、光滑;绝大多数求美者短期内就达到了理想的治疗目的。值得一提的是，极个别的患者可能出现反应性的色素沉着，需耐心等待其自然消退。　　同时，激光去除日晒斑的优势有：　　1、对皮肤没有副作用：临床上发现采用激光祛除日晒斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。　　2、激光祛斑美容选择性强：一般日晒斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光祛除日晒斑可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。　　3、激光祛斑美容的见效快：一般日晒斑经1-2次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。

病情分析：斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。希望对你有帮助,祝你健康.

你好，建议减少日晒的几率，外涂遮阳霜，祛斑可以外涂珍珠蜂蜜霜,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.