脚心热被中医认为是血热，这可能由多种因素引起，如阴虚火旺、饮食不当、情志失调、久病伤阴、外感热邪等。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，不能制约阳气，导致阳气相对偏亢，出现脚心热。可服用知柏地黄丸、大补阴丸等。 2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、温热性质的食物，积热内生。需调整饮食，多吃清淡、滋阴的食物，如梨、百合等。 3.情志失调：长期精神紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，导致肝郁化火。应注意调节情绪，保持心情舒畅。 4.久病伤阴：慢性疾病损耗体内阴液，使得阴不制阳。积极治疗原发病，同时注意休养。 5.外感热邪：外界温热邪气侵袭人体，郁而化热。可根据具体情况，使用清热的中药，如金银花、连翘等。 总之，出现脚心热的情况，需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

血热，是指热入血中，血行加速而异常的病理状态。血热多由邪热入血所致，也可由于情志郁结，五志过极化火而导致血热。血热的原因是热毒侵入血分，跑到血液里面去了，常发生在热带地区，或者是在非常热的环境中工作，或者是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水，或者吃炒的、油炸等燥热性的食物，或者是服用一些兴奋剂，都可能导致血热。

你好，中医认为正常状态是血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变急，甚至会伤害脉络、耗损阴气。平时可以吃些薏米，冬瓜皮之类的