21 岁佩戴隐形眼镜后出现干涩、异物感和红血丝，可能是由于佩戴时间过长、隐形眼镜材质不合适、眼部疾病、环境因素以及用眼习惯不良等。 1. 佩戴时间过长：长时间佩戴隐形眼镜会减少角膜的氧气供应，导致眼睛干涩和不适。应控制佩戴时间，每天不超过 8 小时。 2. 隐形眼镜材质不合适：含水量高的隐形眼镜可能更适合您，但也需注意其透氧性和舒适度。 3. 眼部疾病：如干眼症、结膜炎等，会使眼睛在佩戴隐形眼镜时更易出现症状。需要就医诊断，使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等缓解。 4. 环境因素：干燥、多风、空调环境等会加速眼睛表面水分蒸发，引起不适。可使用加湿器增加环境湿度。 5. 用眼习惯不良：长时间使用电子设备、频繁揉眼等会加重眼部疲劳和不适。应注意用眼卫生，定时休息。 总之，出现这种情况应引起重视，及时调整佩戴习惯或就医检查，以保护眼睛健康。

戴隐形眼镜，很容易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用。如果镜片的曲径与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。最好不要戴了。

建议一天不要超过八个小时，还有就是注意眼镜的保质期就可以了。