小腿和大腿的肉很多，且小腿肉很紧，有肌肉...
2016-01-01 00:46
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小腿和大腿的肉很多，且小腿肉很紧，有肌肉，平时？想得到怎样的帮助：小腿和大腿的肉很多，且小腿肉很紧，有肌肉，平时夏天不敢穿短裤短裙，因为一走路，小腿肌肉会成为一大块一大块的，请问医生有什么最好最快最有效地方法吗，谢谢。。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，根据你的描述，腿上的肌肉比较多是由于不经常锻炼导致的，建议可以经常压腿，同时注意饮食搭配合理，经常坐俯卧撑等。
2016-01-01 10:49
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