睡觉发癔症、做梦说话且声音较大，可能由精神压力、睡眠环境、生物钟紊乱、神经衰弱、脑部疾病等因素引起。 1. 精神压力：生活中的压力、焦虑、紧张等情绪可能导致睡眠质量下降，出现上述症状。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解。 2. 睡眠环境：噪音、过亮的光线、不舒适的床铺等会影响睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和舒适。 3. 生物钟紊乱：作息不规律，经常熬夜或跨时区旅行等，易使生物钟失调。规律作息，定时上床睡觉和起床。 4. 神经衰弱：长期疲劳、用脑过度等可能引发神经衰弱。可在医生指导下服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 5. 脑部疾病：如脑部的炎症、肿瘤等，需要通过医学检查确诊。若确诊，应根据具体病情进行治疗，可能包括药物、手术等。 如果这种情况频繁发生且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取更有效的治疗措施。

你好，你这个是睡眠质量不好啊易醒中医认为这与饮食不节、情志、体虚等有关系的主要与中医的心脏有关心主神这个情况就得用中医辨证论治的通过你的具体脉象、舌苔以养神安神等治疗建议你去你们当地开中药处方吃效果不错的中医在这方面

您好经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张所导致的另外晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现必须要注意加以调整一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力调整自己的生活节奏调理营养问题会慢慢好起来的可用龙胆泻肝汤加减治疗

病情分析：您好经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张所导致的另外晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现必须要注意加以调整。一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力调整自己的生活节奏调理营养问题会慢慢好起来的。可用龙胆泻肝汤加减治疗