你好，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

你好,这样的情况注意局部清洁卫生,可以多吃水果蔬菜补充维生素,忌燥辣食物和油腻食物.目前可以口服维生素E,维生素B6,吉他霉素,局部外用红霉素软膏或者维胺脂乳膏治疗.

无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。以上是对“额头总长痘痘，还是特别硬的那种痘痘，里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,根据你的情况考虑为痤疮.痤疮属内分泌失调引起.外用药主要包括：抗生素类如氯霉素酒精等.内服药主要包括：抗生素类如四环素等,抗雄激素类药物如安体舒通等.效果比较慢,需要坚持治疗,会逐渐恢复,不用担心.

你好，根据你的这种情况考虑是座疮，是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生