长期喝香莲泻叶一般不会直接致癌，但可能产生不良影响。便秘的根治需要综合调理，包括改善生活习惯、饮食调整、适当运动、心理调节以及必要时的药物治疗等。 1. 生活习惯：养成规律的排便时间，每天定时去厕所尝试排便，即使没有便意也可稍作停留。 2. 饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等）、全谷物（燕麦、糙米等）。 3. 适当运动：如快走、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪影响肠道功能。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物，但需遵医嘱。 总之，根治便秘需要长期坚持良好的生活和饮食习惯，结合适当的治疗方法。如果便秘情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

您好，便秘的原因不是单一的，直接发病的原因可分为两种，结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。便秘的治疗主要是注意平时的生活饮食习惯，在治疗上事倍功半。便秘的治疗注意以下几方面：　　1.良好地排便习惯：每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定地时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好地排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好地排便习惯。　　2.日常饮食结构：因为粪便主要是由食物消化后构成地，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行地方法。专家说防止便秘，首先要注意饮食地量，只有足够地量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食地质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮，杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管地刺激量，利于大便运行。　　3.积极锻炼身体：积极锻炼身体是也是防治便秘的好方法，经常活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动，练气功、打太极拳，转腰抬腿，参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。

您好！番泻叶对身体确实不是很好，长期服用容易导致依赖，治标不治本，会导致肠粘膜丧失蠕动能力建议吃益生菌调理，像爽舒宝，有润肠通便，促进肠蠕动的作用，帮助健肠，祝您健康

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水

如果没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢，中药比较好的有三黄片，麻仁丸等，西药可以是果导片等。如果有便意，拉不出来就用开塞露。食物要多吃蔬菜水果，吃点香蕉蜂蜜也可以润肠，多喝水多运动也不容易便密。