女性睡觉打鼻鼾严重，可能由多种原因引起，如肥胖、鼻腔结构异常、咽喉部疾病、睡姿不良、内分泌疾病等。治疗方法除手术外，还包括生活方式调整、口腔矫治器、药物治疗等。 1.肥胖：体重过重会导致颈部脂肪堆积，压迫呼吸道。减轻体重，通过合理饮食和适量运动，有助于改善打鼻鼾。 2.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等会使鼻腔通气不畅。可通过鼻腔喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等缓解炎症和肿胀。 3.咽喉部疾病：如扁桃体肥大、腺样体肥大等。必要时可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等控制炎症。 4.睡姿不良：仰卧时舌头后坠易阻塞气道，改为侧卧可能改善。 5.内分泌疾病：甲状腺功能减退等也可能导致。治疗原发病，如补充甲状腺素。 打鼻鼾可能影响自身和他人的睡眠质量，应引起重视。建议先就医明确原因，再选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

建议您重视打鼾这个问题，不要轻信没有经过验证的偏方治疗，以免用药不当导致病情加重，建议你及早到正规耳鼻喉科医院可考虑采用“三镜合壁”治疗打呼噜。

嚼葱白，方法：每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。有问题随时可以咨询我

你好，这样的症状在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。

对于打鼾治疗偏方一定要重视，你提到打鼾治疗偏方为你解答如下。引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖.（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉,鼻窦炎,鼻中隔偏曲等.建议进一步检查再对症治疗。白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥。