预防心血管疾病，要从生活方式、饮食、运动、情绪、定期检查等方面入手。若出现心慌、胸痛、呼吸困难、肢体无力、头晕加重等症状应及时就医。 1.生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。戒烟限酒，减少不良生活习惯对心血管的损害。 2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白。 3.运动：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 4.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，减轻精神压力。 5.定期检查：每年进行体检，包括心电图、血脂、血糖等检查，及时发现潜在问题。 6.控制体重：避免肥胖，维持正常的体重指数，减轻心血管负担。 总之，预防心血管疾病需要长期坚持健康的生活方式，关注身体变化，如有异常及时就医，以便早诊断、早治疗。

1。治疗方面：隔日测血压，施慧达疗效可以，应该坚持服用。早搏、房颤病人年龄大，要用抗心律失常药或除颤，均须指证，故不要盲目进行，但要每周复查心电图，目的是当心室率大于100时，就不得不干预了。参松养心胶囊疗效属一般，长期应用也不过是辅助效果。血脂高低密度脂蛋白与血粘度是要积极查明与处理的。必要时长期予他汀类药物。2。饮食方面，清淡限盐。3。情绪方面，开朗豁达，不要引起什么激动。4。注意保暖，轻微感冒也可视为体质变差的诱因。5。运动方面，自己做简单深呼吸等有氧但运动量不大的活动，手部健康球。6。常按摩神门，内关

目前老人年纪大，高血压、早搏、房颤，但是没有感觉，所以一些并发症预防比较困难。1、控制好血压，目前使用施慧达控制还可以，不知达标与否，不达标要更换降压药，推荐替米沙坦2、早搏问题单用参松养心胶囊是无法解决的，要看看属于什么类型的，多少，分级等3、最主要的是房颤问题，因为这个可以造成体循环栓塞事件，尤其合并高血压，建议控制心室率、转复窦律，预防栓塞医生询问：建议做个动态心电图看看，以便为用药指导。施慧达控制血压到什么程度？希望完善。