总是想吃东西，可能与血糖异常、甲状腺疾病、胃肠功能紊乱、心理因素、药物副作用等有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.血糖异常：血糖过高或过低都可能导致食欲改变。比如糖尿病患者血糖控制不佳时，会有多食症状。
2.甲状腺疾病：甲状腺功能亢进时，身体代谢加快，容易出现总想吃东西，还伴有心慌、手抖等。
3.胃肠功能紊乱：胃炎、胃溃疡等疾病影响消化，可能使人总想吃东西来缓解不适。
4.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能通过进食来获得心理安慰。
5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、糖皮质激素等，可能引起食欲增加。
总是想吃东西的原因较为复杂，如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院的内科就诊，查明原因。

是不是心里有什么心结呢？比如说心里有什么不开心的事？试着放轻松，多出去走走，晒晒太阳，放松心态，看看症状是否有所缓解，如果还是这样，建议你去医院检查一下，祝你早日康复！

心理分析：无聊时你吃东西是一种放松过程。如果吃饱了还是要继续吃那你需要看一下心理科。心理指导：建意平时先吃好三餐饭。无聊时可以看看电视，听音乐，用其它的方式来代替吃东西的放松。

心理分析：感觉肚子很空无聊的时候最想吃东西，从这一条的症状来分析，你好像有贪吃症，可能是你发泄情绪的一种方式，但这种方式是错误的。心理指导：建议你寻找其他发泄情绪的方式，比如说可以找朋友聊聊天，散散步，做一些有益于健身的运动。如果实在控制不了可以去找心理咨询医生帮助你指导你。