健康指导：你好！降血脂的饮食还是少热量，少油，少动物性蛋白质，少吃甜食。宜多食豆类，乳品，海带，鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，苹果，香蕉核桃，山楂，西瓜等水果。糖尿病人最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药，枸杞子，黄鳝，泥鳅，猪胰，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，苦瓜，香菇等。

健康指导：朋友你好跟据你的具体情况，血脂、血糖高属于慢性疾病，易合并高血压，肾病，眼病等建议你到正规医院检查后在医生指导下用药，不要盲目用药以免造成各个器官损伤，平时生活规律，禁烟禁酒禁食辛辣刺激生冷的食物，糖尿病饮食，如多吃绿叶菜，杂粮粥，黑木耳等注意有氧运动，希望能帮助到你，祝你早日康复。

健康指导：你没必要一起吃，你需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、少吃水果，然后日常保健泡水喝翻白草、麦冬、天花粉、葛根、肉苁蓉翻白草：清热解毒，养阴生津；麦冬：润肺养阴，益胃生津，清心除烦；天花粉：清热生津，清瘀排毒；葛根：发表解肌，解热生津；肉苁蓉：补肾助阳，润肠通便。适合：养阴生津，可降低血糖。你可以加入少量石斛养胃生津即可。

健康指导：饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,注意少食多餐，低盐，低脂，低糖饮食；高淀粉食物注意少吃要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃水果蔬菜。

您还是可以试试的，还是有帮助的，祝您身体健康！