您好，预防老年斑应该从以下几方面做起，第一，饮食上做到营养均衡，控制脂肪的摄入量，每日最高为40到60克，多吃维生素c和维生素E丰富的食物，这两者可以抗氧化，预防斑点产生。第二，做好防晒工作，如果出门，建议采取硬防晒。第三，适当运动，加快身体对黑色素的代谢排出。祝您生活愉快！

美国康本专家给您一个满意的答复！美国康本公司最新推出的中老年斑套装：“祛斑祛印粉剂2瓶+多功能保健粉剂1瓶+松长青胶囊1瓶，”能帮您消除老年斑，美国康本生物科技公司研发的中老年斑套装中的SUPER-OPC多功能OPC保健粉剂为纯天然粉剂产品，比一般产品OPC浓度高，极易被人体100%吸收，且产品所含的多种维生素均为水溶性维生素，无毒性，适合长期服用，即使过量一些也易于排出体外。在松弛而皱缩的皮肤上，出现斑斑点点，这就是老年人面貌老化的一个特征。人到老年，皮肤上出现一些扁平、稍稍隆起的、呈淡褐色、褐色或黑色，不痛、不痒的斑点或斑块叫做老年斑。皮肤学上又称之为老年疣或脂溢性角化症等。老年斑多发生在中、老年人。武汉地区长寿调查发现，有老年斑改变者占72.17%。老年斑的出现时间早晚和量的多少，一般认为和抗体衰老的程度无关，它的发生多是由于皮肤的异常变化或与遗传因素有关。老年斑常发生在面部、手背、前臂、躯干等处。开始往往呈单个或数个不等的小点，以后慢慢增多，扩大成圆形、椭圆形或不规则的斑片状。老年斑一经出现，就不会自然消失，但也不会转变成恶性。所以老年人大可不必耽心它会有癌变的危险。老年斑预后良好，平时又没有任何使人不舒服的感觉(外伤后引起继发感染除外)，一般不必治疗。但是，也应该注意不要用手去搔抓或用针挑拨，更不能任意搽抹具有腐蚀或刺激性的药物.

你好,老年斑的出现,标志着人近暮年,多是由于皮肤代谢减缓,排黑色素的能力下降,在肌肤底层沉淀过多的“脂褐素”,这些色素在人体表面聚集,就形成了老年斑.预防老年斑,首先就要少晒太阳,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒,减少对脸部皮肤的刺激；同时,也要在吃上把好关,最好调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%～50%较为适宜.可以适当服用一些抗衰老的中药,如银耳,山楂等长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果.维生素E能阻止脂褐质生成,并有清除自由基与延长寿命的功效.因此,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如谷类,豆类,深绿色植物以及肝,蛋和乳制品等动物性食物,这样坚持下去对老年斑的预防定有效果.

美国(康本)CBH只想你开心,预防老年斑治疗老年斑如何去除老年斑美国(康本)CBH专家给您一个满意的答复!美国(康本)CBH公司最新推出的中老年斑套装：“祛斑祛印粉剂2瓶+多功能保健粉剂1瓶+松长青胶囊1瓶,”能帮您消除老年斑,美国(康本)CBH生物科技公司研发的中老年斑套装中的SUPER-OPC多功能OPC保健粉剂为纯天然粉剂产品,比一般产品OPC浓度高,极易被人体100%吸收,且产品所含的多种维生素均为水溶性维生素,无毒性,适合长期服用,即使过量一些也易于排出体外.大蒜祛除老年斑：选大瓣(或独头)紫皮大蒜一枚切开,蘸上唾液少许后,贴于老年斑上,做方向不定的反复摩擦,每次以局部正常皮肤充血发红或稍有痛感为度,每日3～5次.如能坚持数日,“疣”逐渐变平,颜色明显变淡,如不仔细观察,与正常皮肤无明显差别,“斑”的颜色也变淡了.此法应用后,遂将摩擦范围扩展到无疣无斑的正常皮肤.可使局部皮肤健康,延缓皱纹的产生.苡仁治老年斑：取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完.老年斑轻者两个月左右可痊愈,重者可继续服用至有效为止.