24 岁女性乳房出现萎缩下垂且伴有疼痛，可能是由多种因素导致的，如内衣不合适、激素变化、营养不良、过度减肥、乳腺疾病等。 1. 内衣不合适：长期穿着尺码不符、材质不佳的内衣，无法提供良好的支撑，会影响乳房形态，导致下垂和疼痛。 2. 激素变化：女性体内激素水平的波动，如月经周期、怀孕、哺乳结束后，激素的变化可能引起乳房的改变。 3. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素等营养物质，会影响乳房组织的正常发育和维持。 4. 过度减肥：体重快速下降，乳房内的脂肪组织减少，可能导致乳房萎缩下垂和疼痛。 5. 乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等疾病，可能引起乳房疼痛，长期的疾病影响也可能导致乳房形态改变。 总之，乳房出现萎缩下垂和疼痛可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续或加重，应及时到正规医院的乳腺外科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

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您好，这样的情况那么在日常生活饮食上就需要注意营养丰富了，多补充胶原蛋白，可以多喝点鲫鱼汤，多做扩胸运动。内衣选择有集中性的比较好，而且还需要注意的是可以对胸部多加按摩，这样有利于血液循环，希望这些能帮到您，祝好！

乳房的下垂是由于有的是哺乳过后引起的还有的是乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使乳房松弛而向下垂坠，形状似袋。