可能是颈椎病和肩周炎导致的症状受凉和长时间低头有关系的。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

您好，腿部发麻的症状，多是由于腰椎疾病压迫神经所导致的，因此建议您及时的到医院做详细的检查，确诊是什么疾病后制定治疗方案。

建议到医院骨科检查一下,看看是不是神经的问题

你好,导致这些症状的原因比较多,风湿,颈椎病都有可能引起的.

你好，你说的有肌肉痛的症状。考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。以上是对“小臂酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！