不花钱买化妆品，怎样有效去皱？
由于家庭经济不好,从没保养过自己的皮肤.现在随着年龄的增长,全脸都是皱纹.请问不需花钱买化妆品,去皱最好的方法是什么?如什么食物是最有效去皱的
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
不使用化妆品去皱，可以从饮食调整、保持良好作息、适度运动、注意防晒、做好面部护理等方面入手。 1.饮食调整：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼皮等，有助于增加皮肤弹性。多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等，它们富含维生素 C 和维生素 E，能抗氧化，减少皱纹产生。 2.保持良好作息：保证充足的睡眠，每晚 7 - 8 小时，让身体得到充分休息，利于皮肤自我修复。 3.适度运动：促进血液循环和新陈代谢，如慢跑、瑜伽等，使皮肤更有活力。 4.注意防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出时使用遮阳伞、戴帽子等。 5.做好面部护理：每天用温水清洁面部，轻轻按摩，促进血液循环。 总之，通过长期坚持上述方法，能在一定程度上改善皱纹问题，但需要耐心和恒心。
2025-02-27 14:32
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
去正规的美容院.如果有什么不清楚地欢迎您继续提问.
2016-01-02 03:18
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
应该是有一定的作用，但是具体效果不确定。
2016-01-02 02:38
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。所有汤方中的碗，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。
2016-01-01 20:27
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
可以,无副作用.非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网最近推出健康视频频道,里面有大量疾病专题讲座，保健养生之道，以及美容瘦身、育儿、心理教育讲座。欢迎您光临放心求医网健康视频频道。http：//vod.fx120.net
2016-01-01 11:03
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是面部除皱? 中年之后，由于人体表面的组织结构老化、松弛、肌萎缩等改变，可引起额部、颞部、面颈部、眶周(上、下睑及眉)等处皱纹。去除皱纹的外科技术称为面部除皱术(rhytidoplasty)，或面部提升术(face lifting)。 除皱术经历了一个从简单到复杂、由浅及深的发展过程。第一代除皱术为皮下分离提紧为主，维持时间短，效果差;第二代除皱术主要是进行皮下分离和表浅肌肉筋膜系统分离提紧;第三代除皱术为深部分离提紧技术，分离平面达到骨膜下，故有人将以骨膜下除皱术为代表的深部复合除皱。 查看全文»
