脖子痛，肩膀痛是颈椎病的表现。按照你说的检查的结果，那就是颈椎增生引起的啦。受风寒或者是晚上睡觉，姿势不正确，就容易诱发或加重病情。所以要远离这些不良因素，平时可以做颈椎保健操，不要受风寒。经常活动按摩颈部，对颈椎是有好处的。这种情况可以针灸治疗，结合药物治疗。

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.另外可以采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.膏药可以选用肩周炎贴膏，颈椎贴膏治疗。

你好，根据你的片子来看，你就是由于颈椎的生理弯曲变直，导致的颈椎病，从而导致了你脖子和肩膀的疼痛你好，建议你以后要避免长时间在电脑前，经常的使头后仰，可以口服颈复康药物治疗，注意颈部的保暖

骨质增生,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还是采取保守治疗,药物治疗不能缓解时才考虑手术,平时可以多补充钙片。