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狼吞虎咽进食的危害有哪些?

狼吞虎咽进食的危害有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李跃 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    狼吞虎咽进食可能导致消化问题、肥胖、损伤消化系统、影响营养吸收、增加疾病风险等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.消化问题:食物未充分咀嚼,加重胃肠负担,易引发消化不良、胃胀、胃痛等。
    2.肥胖:进食过快,大脑来不及接收饱腹信号,容易进食过量,导致体重增加。
    3.损伤消化系统:粗糙食物快速进入胃肠道,可能损伤食管、胃黏膜。
    4.影响营养吸收:咀嚼不充分,影响食物与消化液混合,营养成分难以充分吸收。
    5.增加疾病风险:长期如此,可能增加患糖尿病、心血管疾病的几率。
    总之,养成细嚼慢咽的良好饮食习惯,有助于身体健康。

    2018-08-23 10:18
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗。限制脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,多食蔬菜和水果每晚用温水洗脸。清除面部油腻,清洁皮肤 

    2016-01-02 03:56
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好,美容院对皮肤确实是有一定的帮助的,所以您是可以去美容院做皮肤的护理的。如果是混合性的皮肤,那么建议您再选择洗面奶和乳液的时候就要选择适合自己皮肤的,您也可以针灸调理一下您的身体,以此从根本上改善皮肤问题。

    2016-01-01 13:50
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    病情分析:人的肌肤要分泌一定数量的油脂,正常的时候,毛孔通畅的话,这些油脂会在皮肤表面形成“皮脂膜”,对皮肤有保护作用。但是,对于大多数属于油性皮肤和混合型皮肤的女性,油脂分泌过多,毛孔会变得粗大,首先做好基础的肌肤清洁、护肤(特别是保湿)和防晒工作。可以选择美白系列的护肤品,每天做到均衡饮食的话,合理安排工作和休息时间,身体循环好了,皮肤也会变得白嫩。可用美白祛斑面膜。

    2016-01-01 11:52
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