有什么食物可以祛斑？
2016-01-01 05:37
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脸上长了很多斑，真是头疼的要命，每次出门都是涂一层涂一层的，就怕被别人看见这满脸的斑，尤其跟老公出去应酬更是要非常注意。很多祛斑的办法都用了，这斑就是没见少。听说食物祛斑法有效果，想了解一下。
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回答1
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杭志强 副主任医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
外科
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你好，综合来说的话，在国内有比较多的食物都具有祛斑的效果，建议你可以在平时多吃一些维生素C含量高的蔬菜水果，比如说苹果，橘子类的食物，同时在平时养成一个好的生活习惯，按时作息，不熬夜，注意避免太阳光的照射，这样会保持一个比较不错的祛斑效果的。
2018-08-23 10:10
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，现在社会祛斑的产品特别多，方法也很多，这就出现了治标不治本的现象了。可以祛斑的主要是含维C多的食物有：猕猴桃、西红柿、柠檬和各类新鲜蔬菜，这种办法可以尝试一下，会有一定的效果的。
2016-01-01 21:14
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，有很多食物是可以有祛斑的功效的，用黄瓜熬粥喝可以润泽皮肤、祛斑。黑木耳与红枣在一起熬汤可以治疗面部黑斑还可以瘦脸。胡萝卜也可以起到滑润、强健皮肤的作用。每天吃一个西红柿可以防治雀斑。
2016-01-01 19:20
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