吃蜂蜜改善便秘，可从食用时间、搭配食物、食用量、冲泡方法、适用人群等方面入手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.食用时间：晨起空腹喝效果较好。
2.搭配食物：与香蕉、酸奶等搭配，促进肠道蠕动。
3.食用量：每天1-2勺为宜。
4.冲泡方法：用温水冲泡，水温过高会破坏营养。
5.适用人群：一般成年人适用，但糖尿病患者慎用。
合理食用蜂蜜对缓解便秘有一定帮助，但如果便秘严重，还需及时就医，遵循医生建议进行治疗。

你好，这种情况下，一般要给孩子多喂白开水，尽量增加药物的排泄速度。偶尔药物过量问题不是很大，明天尽量中午再喂药物吧。

从你的描述来看，孩子的情况是吃了头孢类的消炎药进行了治疗，虽然吃了这个次数比正常的多一次，但是这个药物是比较安全的，所以一般是不会有不良影响的出现的，所以你可以放心的，只要孩子不出现过敏的情况，是不需要担心，另外你可以让孩子多喝水，这样可以加快这个药物代谢的。